Không ngờ với dấu hiệu khủng hoảng tuổi trung niên

Ngày : 02/04/2019

Mục lục

Khi nghe các thông tin về sức khỏe dường như bạn thường thờ ơ với căn bệnh gọi là “ khủng hoảng tuổi trung niên”, bạn nghĩ rằng căn bệnh đó khá hoang đường và thường xuất với ai chứ không phải bản thân mình. Tuy nhiên theo nhưng nghiên cứu thực tế của  các bác sĩ và trung tâm. Căn bệnh khủng hoảng tuổi trung niên có thể xuất hiện với bất kỳ ai, và độ tuổi thường xuất hiện bệnh này nhất là thường từ 40 tuổi trở lên. Hãy cùng chúng tôi khám khá các dấu hiệu tưởng chừng thông thường nhưng lại cảnh báo rằng bạn đã có biểu hiện của căn bệnh phức tạp này. 


Image result for phụ nữ trung niên lo lắng


1. Lo lắng về sức khỏe
Ở độ tuổi nào sức khỏe cũng luôn là mối quan tâm của mọi người. Bản thân mỗi người nhận thức rất rõ về việc cuộc đời không vĩnh cửu nên việc chăm sóc sức khỏe rèn luyện bản thân là điều vô cùng cần thiếu. Tuy nhiên, nếu bạn đang quá lo lắng về các vấn đề sức khỏe hay một vài biểu hiện của tuổi trung niên như nhiều tóc bạc, da đồi mồi, xương khớp bớt dẻo dai ... thì đó chính là những dấu hiệu đầu tiên về khủng hoảng tuổi trung niên. 
Related image




2. So sánh mình với người khác
Cá nhân mỗi con người từ khi sinh ra và mất đi thường có ít nhất một vài lần trong đời bị so sánh với người khác dù là vô tình hay cố ý. Đôi khi sự so sánh là mỗi cá nhân phấn đấu vươn lên nhưng cũng không ít trường hợp làm bạn tự ti và cảm thấy tồi tệ. Trung niên là độ tuổi mà sự thành công trong gia đình, sự nghiệp được quan tâm hàng đầu bởi từ 40 tuổi nếu bạn chưa thành công thì cũng có thể nói rằng bạn đã hết cơ hội. Chính vì những quan niệm đó khi tới độ tuổi 40 bạn dễ rơi vào căn bệnh khủng hoảng tuổi trung niên khi so sánh mình với những người bạn đồng trang lứa. 

3. Suy nghĩ qua nhiều về mục đích sống của bản thân
Tuổi trẻ thường được định hướng rằng phải có mục đích sống, quan niệm sống. Hay những quan điểm như “sống chứ không phải tồn tại” luôn là kim chỉ nam để các bạn trẻ phấn đấu, cố gắng cống hiến hết mình. 

Tuy nhiên không phải ai cũng có thể làm được những điều mà mình mong muốn, vì vậy một trong những giấu hiệu nữa của khủng hoảng tuổi trung niên đó là bạn đặt quá nhiều câu hỏi về mục đích sống của cuộc đời mình. Bạn luôn thắc mắc rằng tại sao bạn đã không cố gắng ở những thời điểm mà sức trẻ, nhiệt huyết có thể thay đổi cuộc sống hiện tại của mình. Vấn đề đó được bạn xoáy sâu và đôi khi có cảm giác thất vọng về bản thân thì đó chính là những khủng hoảng tuổi trung niên.